Steph Reinhardt

Steph Reinhardt

Ernährungsberaterin und Mentaltrainerin @ Love to be fit

Steph ist Ernährungsberaterin und Mentaltrainerin. Sie ist Gründerin der Abnehm Mindset Akademie – einem Onlinekurs, der übergewichtige Frauen dabei unterstützt durch Mentaltraining und Motivation endlich dauerhaft abzunehmen. 2015 startete sie ihren Blog im Tagebuchformat, um ihren Weg zum „Fitwerden fürs Brautkleid“ zu dokumentieren.

Nach mehreren Halbmarathons und etwas Krafttraining geht sie ihrer sportlichen Leidenschaft seit 2016 hauptsächlich mit „CrossFit“ und „Functional Fitness“ nach. Während ihrer eigenen Fitnessreise, die als unsportliches Kind begann, merkte sie immer wieder, dass Erfolge und Kontinuität beim Sport und die dazu passende Ernährung nur durch die Komponente Mindset zu realisieren ist. Daher legt sie ihren Fokus ihres Blogs und ihrer Coachings mehr und mehr auf das Thema Motivation.

Ihr Motto: Where your mind goes – your body follows!